Kvinder der mister sig selv
• Føler du, at du har mistet dig selv i dit forhold?
• Er din længsel efter kærlighed endt med at blive en ulykkelig kamp?
• Savner du svar på, hvorfor du har så svært ved at slippe ham og stå op for dig selv?
Når man gør et andet menneske til sin største kilde til kærlighed, stilles man i en sårbar og afhængig position. Følelsesmæssig afhængighed er en pinefuld tilstand, der medfører smerte, stress og afmagt.
Jagten efter kærlighed og anerkendelse får dig til at ofre egne grænser og værdier. Som følelsesmæssig afhængig er du desværre ofte et match til personer med narcissistiske træk eller andre dysfunktionelle mønstre.
Kvinder der mister sig selv giver dig indblik i, hvorfor du ender med at opgive dig selv og må kæmpe så hårdt for kærligheden.
Bogen udstyrer dig med viden, der fortæller dig, hvordan du kan slippe ud af dine hjertesorger ved hjælp af kærligheden til dig selv.
Du lærer, hvad Selvkærlighed er og får vejledning og øvelser i at tage små, trygge skridt til at genvinde din indre ro og dit selvværd.
Om forfatteren
Nicole Albæk (f. 1971) er uddannet som Coach og Afhængighedsrådgiver med speciale i at hjælpe kvinder, der lider af ulykkelig kærlighed på grund af følelsesmæssig afhængighed.
Hendes personlige rejse har givet hende stor viden og erfaring, samt et dybt ønske om at give sin viden og værktøjer videre til dem, der sidder fast i ødelæggende forhold.
Bogen i medierne
Omtale i Bogmarkedet
⭐⭐⭐⭐⭐ “5 stjerner! Det er en ren gyser at læse, men den er så sand! Et wake up call til aldrig at falde i den negative kærestefælde igen. Nicole skriver præcist og meget let forståeligt.” Erika K, Saxo
⭐⭐⭐⭐⭐ “Når man læser bagsiden, lover bogen viden om følelsesmæssig afhængighed, hjælp til selvkærlighed og respekt for egne grænser og værdier, og bogen lever til fulde op til disse løfter og mere endnu. Bogen er skrevet i et letforståeligt sprog, og de forskellige begreber og værktøjer bliver godt forklaret med eksempler, som mange vil kunne relatere til. Tak for en fantastisk håndbog! Jeg giver den 5 ud af 5 stjerner.” Suzanne Edel von Seitzberg, Instagram
⭐⭐⭐⭐⭐ “En helt igennem brugbar bog skrevet med hjertet og med stor indsigt … mine bedste anbefalinger” Tine Bæk Sørensen, Gucca
⭐⭐⭐⭐⭐ “Helt tilfreds godt køb bogen kom hurtigt” Tina Hansen Rossen, Gucca
Masser af visdom og gode råd til skrantende parforhold er der også og endda også de forhold, der mener, de er ok i balance men lige kunne bruge at vide noget om nye måder at sætte grænser på.” bogsyn.dk
Artikel på jv.dk
Podcast hos Piamaria Manou – Magiske Menopause – lyt her
⭐⭐⭐⭐/5 “Som siderne vendes, bliver det også en vej til at finde sig selv med selvkærlighed og troen på sig selv. Let forståelig viden, brugbare redskaber og korte afsnit, der gør bogen overskuelig. Det hele er skrevet i et sprog, hvor læseren bliver klogere på eget handlingsmønster, samtidig med at der skabes et håb om en anden måde at leve på. Har man som jeg, både personlig og arbejdsmæssig erfaring med en alkoholiker/narcissist, så er kendskabet til flere af disse veje til helbredelse genkendelige. Derfor kan jeg på alle måder anbefale denne selvhjælpsbog, der henvender sig til alle, som har været i kontakt med en giftig person og i den forbindelse mistet sig selv.
Indsigtsfuld, favnende og vanvittig lærerig, derfor 🤎🤎🤎🤎/5″ Susanne, Bogglæde Instagram
⭐⭐⭐⭐⭐ “Utrolig god og nyttig bog. Burde foræres væk til unge piger allerede i folkeskolen, meget kunne spares af smerter, hvis de dog bare vidste og kunne genkende.” Irene Eriksen, Gucca
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️“Virkelig en fantastisk bog, hvor man føler sig set, og man kan læse, at man ikke er den eneste, der sidder med disse følelser og dilemmaer. Ydermere er der er god del af bogen, som fortæller dybdegående, hvordan man får bygget sit eget værd op.
Klart anbefalelsesværdig ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️“ Jasmin, Gucca.dk
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Fantastisk bog! Virkelig en god selvhjælpsbog, som giver forståelse og hjælp til at komme videre fra et dysfunktionelt forhold.” Vinni Pedersen, Gucca.dk
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Det er en god bog, som kommer dybt ind i det, man som kvinde kan blive udsat for af psykisk vold i et forhold/ægteskab. Og hvordan man finder sin kærlighed til dig selv efter endt parfold.” Jane, Gucca.dk
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Sindssygt god bog. Gav mig forståelsen af, hvor jeg er, har været som jeg er og ikke mindst, hvorfor en mand kan udnytte/have brug for min omsorg. Har nu redskaber til fremover, at passe på mig selv. Tusind tak for dette. 🙏😍👏“, Annemette Hestehauge, Gucca.dk
“Wauw. Virkelig wauw. Jeg er i chok. Det er en FANTASTISK bog. Der er så meget samt så lidt at sige om denne bog. Den kan virkelig hjælpe mange folk, som enten har det svært med at komme i et forhold eller ud af et forhold. Jeg har før været i et forhold, der ikke var helt sundt, men det var i en tidlig alder, og jeg nåede heldigvis ud inden, at det gik helt galt, og den her bog har virkelig hjulpet mig med at give slip på fortiden og lægge tid til side til mig selv.” Booklover, Instagram
⭐️⭐️⭐️⭐️ “Jeg kan varmt anbefale den til alle, der har følt sig fanget i et forhold/relation.
Faktisk vil jeg mene, at nogle mennesker, selvom de ikke har stået i noget lignende, ligesom mig, alligevel kan få glæde af bogen.” Sascha Strange
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Tak for en fantastisk bog. Jeg har lyttet til den 2 gange i træk, og vil lytte til den når det bliver svært. Og tak til den behagelige oplæser ❤️” S, Mofibo
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Super velskrevet bog. Informativ og klog på sit område som alt for mange ved alt for lidt om. Medafhængighed og giftige relationer er en del af mange menneskers hverdag. Tak Nicole” Caroline Luhise, Mofibo
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Bedste bog jeg længe har læst. Endelig forstår jeg hvilke mekanismer der gør sig gældende når det er då svært at give slip på noget man godt kan se slet ikke er godt.” Linda, Mofibo
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “En af de bedste bøger jeg længe har læst❤️“ Trine, Mofibo
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Virkelig fantastisk, og brugbar. Selvom det ikke var rart, kunne jeg virkelig genkende mig selv på mange områder i bogen. Er anden gang jeg høre bogen nu.” Mille, Mofibo
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Denne bog fald lige ned i min turban hvor jeg havde mest brug for det. Den er fantastisk og jeg må ligge mig fladt ned og sige Selvkærlighed er min nye livsstil ❤️” Judy, Mofibo
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Utrolig god bog 🙏🏻 nu giver det hele pludselig mening, den bedste bog jeg har lyttet til længe, og som har lært mig så meget 🙏🏻 af ♥️ tak 🙏🏻 smukt indlæst ♥️”, Kirsten Kynde, Mofibo
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Spændende oplysende information. Det skal lige lagres og måske skal bogen høres igen😊“, Birgitte. Mofibo
⭐️⭐️⭐️⭐️ “Nicole Albæk har skrevet denne bog som er henvendt til kvinder som kæmper for kærlighed, som til tider kan være på bekostning af egne værdier og grænser. Bogen giver indblik i hvorfor man kan ende med at opsige sig selv i kampen for kærligheden. Selvkærlighed er et vigtigt begreb, og der gives i bogen vejledning og små øvelser i at genvinde ens indre ro og selvværd.” Regitze Thomassen, Instagram
“Det er den største anbefaling jeg kan give, hvis du har været igennem det samme eller gennemgår det nu. Hun giver så mange redskaber og viden som man kan bruge for at slippe ens hjertesorg og finde kærlighed til sig selv igen. Btw man kommer til at reflektere meget, og det skal man lige være klar på.” Talesbytilbury, Instagram
⭐⭐⭐⭐⭐ “Ved min genlæsning af Nicole Albæks “Kvinder der mister sig selv” blev jeg på ny fanget af de dybe indsigter, bogen tilbyder, og denne gang var det nye aspekter, der resonerede med mit liv nu. Albæk formår at ramme noget helt centralt i sin beskrivelse af, hvordan mange kvinder i forsøget på at være overansvarlige overfor andre, ofte ender med at være uansvarlige overfor sig selv. Dette udsagn ramte mig især, da jeg genkender det som en fælde, jeg ofte kan falde i, hvor omsorgen for andre ender med at tære på min egen trivsel. Bogen understreger vigtigheden af selvkærlighed og at finde de ting, der giver én energi og glæde. I en verden, hvor mange kvinder ofte sætter andres behov før deres egne, er det en påmindelse om, at selvkærlighed ikke er egoistisk, men snarere en nødvendighed for at kunne være noget for andre uden at miste sig selv i processen. Nicole Albæk leverer en stærk og tankevækkende bog, der taler til både hoved og hjerte. “Kvinder der mister sig selv” er ikke bare en bog, men en guide til at genfinde balancen i livet, og den står stadig som en af de bøger, jeg varmt kan anbefale til alle, der ønsker at forstå sig selv og sine relationer bedre.” Suzanne v S, Saxo
KØB DEN TRYKTE BOG HER
KØB E-BOGEN HER
FIND LYDBOGEN HER
